Question 1

Che tipo di yoga insegna Viralab Yoga?

Accepted Answer

Insegniamo Hatha Raja Yoga, Dharma Yoga e Yin Yoga, con un approccio attento alla consapevolezza e al respiro, per vivere ogni pratica in modo pieno e armonioso.

Question 2

È adatto anche ai principianti?

Accepted Answer

Sì! Tutte le lezioni sono pensate per accogliere sia chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia i praticanti più esperti.

Question 3

Serve prenotare per partecipare?

Accepted Answer

Sì, ti consigliamo di prenotare via WhatsApp o email per garantirti un posto nella nostra shala e vivere la pratica senza pensieri.

Question 4

Quanto dura una lezione?

Accepted Answer

Le lezioni durano in media 60–75 minuti, in base al tipo di pratica e agli esercizi previsti.

Question 5

Come mi devo vestire per praticare yoga?

Accepted Answer

Indossa abiti comodi che permettano libertà di movimento; di solito si pratica a piedi nudi.

Question 6

C’è un parcheggio nelle vicinanze?

Accepted Answer

Sì, ci sono diversi posti auto gratuiti e siamo a pochi passi dalla Metro A (Cornelia).

Question 7

Posso recuperare una lezione persa?

Accepted Answer

Certo! Con l’abbonamento mensile puoi recuperare le lezioni entro il mese stesso. Per i pacchetti, hai fino a 3 mesi per il pacchetto da 10 lezioni e fino a 6 mesi per quello da 20 lezioni.

Question 8

Offrite anche meditazione e rilassamento?

Accepted Answer

Sì, molte delle nostre lezioni includono meditazione, pranayama e momenti di rilassamento guidato, per completare la pratica in armonia.

Question 9

È possibile fare una prova?

Accepted Answer

Sì! Per i nuovi studenti offriamo una lezione di prova su prenotazione, così puoi scoprire lo stile e l’energia della nostra shala.

Incontri

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Bagno Sonoro con Campane Tibetane

L’Arte della Presenza