Venerdì 7 marzo dalle ore 18:30 alle ore 20.00 e Sabato 8 marzo dalle ore 10.30 alle ore 12:30.
Hai scoperto il potere della tua voce? Hai sentito quanto profondamente il modo in cui ti esprimi influenza la tua psiche? Al Metodo Inner Alchemy creiamo uno spazio sicuro in cui puoi diventare più forte nella tua voce che non ha bisogno di urlare per essere ascoltata. Yoga, respirazione, movimento a spirale, suono, tecniche di pulizia interiore incontrano l'espressione autentica della propria voce unica. Con l'obiettivo di farsi sentire anche nel silenzio. Nell'esprimere ciò che è vero per te attraverso il tuo corpo, il tuo respiro, il tuo movimento. Muovendoci e respirando insieme, co-creiamo uno spazio sicuro per le nostre voci e verità per creare un bellissimo viaggio verso la Libertà. Unisciti a me per un po' di InnerAlchemy Bliss! Per ricordare la bellezza di essere perfetti così come sei.
Il laboratorio Sacrale fa parte del Metodo InnerAlchemy insegnato esclusivamente da Elena Mouratidou:
Master Trainer di PNL e Senior Yoga Trainer. Elena ha viaggiato in India, Giappone, Tailandia e Indonesia, formata nella scienza dello yoga e della meditazione e vive a New York e in Colombia, ha continuato la sua formazione con i più grandi insegnanti e organizzazioni di yoga del mondo. (Yoga Alliance USA ERYT500, Bihar School of Yoga, Dharma Yoga Center, Inner Paradise). Il suo percorso di sviluppo personale è continuato attraverso la formazione sullo studio del Cervello e del Subconscio attraverso la Programmazione Neuro-Linguistica (Master NLP Coach, Time-Line Therapy©, Hypnotherapy©, Association of NLP | The American Board of NLP), il mBraining© (Tecniche Integrative di Cervelli Multipli), Mindfulness (MBSR, Brown University USA) e Scienza del Benessere (Yale University). Nel 2012 ha fondato Anahata Yoga Academy, un'accademia di formazione per insegnanti di yoga acclamata a livello internazionale. Il suo profondo amore per gli esseri umani e il loro rispettivo sviluppo personale, l’ha portata a intraprendere studi formativi sulla Trauma Therapy (Peter Levine), sulla Terapia attraverso l'Arte (Transformation Academy USA), sulla Body Therapy (Certified Body Therapist – Karen Wells USA) e sulla Danza. Terapia attraverso l'espressione primitiva. Il suo approccio integrativo e multidimensionale ha aiutato centinaia di persone a raggiungere i risultati che desiderano profondamente e, in definitiva, a vivere una vita piena di salute fisica e mentale, e benessere generale. Trascorrere del tempo con la sua famiglia, stare vicino alla natura, viaggiare per il mondo ed entrare in contatto con nuove culture e civiltà, sono quelle piccole cose che parlano di più al suo cuore.