Un’occasione magica per scambiarsi gli auguri di Buone Feste in modo originale…

Domenica 22 Dicembre siete invitati a praticare sotto l’albero di Natale di Viralab:

🎄h:09.30 Yoga Wheel Special Class con Benedetta

🎄h:11.00 Maha Sadhana con Fabrizio

Si dice che ogni pratica è un dono che facciamo a noi stessi e agli altri…💝

Preparatevi a condividere tanta bella energia e a praticare con un’intenzione nei nostri cuori:

Offriremo sul tappetino ogni posizione; le nostre vibrazioni positive, il nostro coraggio, il nostro respiro… offriremo tutto il nostro amore!

Vi invitiamo a unirvi a noi per poter, attraverso queste classi speciali, augurarvi a modo nostro Buon Natale!

Per saperne di più sulle classi natalizie 🎅🏻

✨YOGA WHEEL✨

La Yoga Wheel si trasformerà in un fedele alleato durante tutta la pratica, affiancandoci in ogni passaggio: dalla meditazione ai primi allungamenti, dagli equilibri in piedi a quelli sulle mani, dal massaggio alla schiena alle inversioni.

Apprenderemo come acquistare maggior consapevolezza e come aumentare la flessibilità del corpo, respirando profondamente nelle singole posizioni.

Una classe interamente studiata sull’integrazione di questo utile strumento in una classe di yoga per permettere a ogni tipo di praticante di sperimentarla e scoprirne gli inaspettati benefici.

✨MAHA SADHANA✨

La "Grande Pratica"

Con il termina “Sadhana” ci riferiamo alla disciplina spirituale quotidiana che ha come fine quello di elevare lo spirito a una coscienza e conoscenza superiore.

Se lo Yoga è di per se sinonimo di condivisione e di unione, non c’è esperienza che meglio lo rappresenti!

Ciò che rende “Grande” questa pratica è l’energia di chi ne fa parte.

Ci immergeremo in una sequenza dove conosceremo diverse asana con le rispettive variazioni, permettendo così, sia a praticanti principianti che esperti, di muoversi insieme, creando un'unica grande vibrazione.

Per prenotare le classi di vostro interesse potete inviare un messaggio whatsapp ai numeri:

3294053379 & 3407571167